沙拉怎么做 沙拉怎么做可以减肥
摘要依次将切好的芒果、火龙果、小番茄和梨放入碗内，同时用勺子搅拌均匀。再放上紫甘蓝丝、撒上沙拉酱后搅拌均匀，一份美味的蔬果沙拉就完成了。蔬果沙拉的制作方法准备食材：紫甘蓝、芒果、火龙果、小番茄、梨、沙拉酱、食用油。1、紫甘蓝洗净切丝，芒果保划十字刀取出果肉，火龙果切块，小番茄对半切开，梨切块备用。2、依次将切好的芒果、火龙果、小番茄和梨放入碗内，用勺子不断搅拌均匀。3、最后
依次将切好的芒果、火龙果、小番茄和梨放入碗内，同时用勺子搅拌均匀。再放上紫甘蓝丝、撒上沙拉酱后搅拌均匀，一份美味的蔬果沙拉就完成了。
蔬果沙拉的制作方法
准备食材：紫甘蓝、芒果、火龙果、小番茄、梨、沙拉酱、食用油。
1、紫甘蓝洗净切丝，芒果保划十字刀取出果肉，火龙果切块，小番茄对半切开，梨切块备用。
2、依次将切好的芒果、火龙果、小番茄和梨放入碗内，用勺子不断搅拌均匀。
3、最后放上紫甘蓝丝，撒上沙拉酱后搅拌均匀，一份美味的蔬果沙拉就做好了。
