广东老火靓汤-天麻鱼头汤做法大全
摘要【主料】4人份天麻10克麦冬15克枸杞20克西洋参5克淮山药20克鱼头1个【辅料】食盐适量姜片3片步骤1准备所有材料步骤2花旗参不需要浸泡,放在一边备用,其他材料浸泡20分钟,捞出备用步骤3鱼头加姜片
【主料】4人份 天麻10克 麦冬15克 枸杞20克 西洋参5克 淮山药20克 鱼头1个 【辅料】 食盐适量 姜片3片
步骤1
准备所有材料
步骤2
花旗参不需要浸泡,放在一边备用,其他材料浸泡20分钟,捞出备用
步骤3
鱼头加姜片用锅煎至两边金黄,捞出备用,这样不容易散架
步骤4
把所有的材料加上花旗参放进锅里
步骤5
在把鱼头放进锅里面,加进2L的清水,大火煮开,转小火,煲90分钟。开锅前放进适量的盐就可以了