蜂蜜如何吃好 蜂蜜的食疗用法与功效

 蜂蜜是大多数人都喜欢吃的一种食品，它能美容，也能提高身体免疫力，能降脂减肥。不过人们平时吃蜂蜜时多以直接食用为主，对它的食疗用法了解不多，其实蜂蜜有多种不同的用法，用法不同产生的功效也各不相同，下面我就对蜂蜜的食疗用法与功效做一个具体的介绍，经常吃蜂蜜的朋友可以重点了解一下。

蜂蜜的食疗用法与功效

1、蜂蜜萝卜

蜂蜜萝卜是蜂蜜的一种常见食疗吃法，平时可以把新鲜的白萝卜用清水洗净，然后切成丁状，入沸水煮开，取出去掉水分以后再晾晒半天，放在锅中加入一百五十克蜂蜜，用小火慢慢的煮开调匀，然后降温，装入玻璃瓶密封，每天取出适量食用，对人们的消化不良和反胃以后呕吐有很好的治疗作用。

2、蜂蜜藕汁

蜂蜜藕汁是把新鲜的藉去皮后用清水洗净，再把它切成块状取出汁液，然后每杯藕汁加入二十克蜂蜜，调匀以后直接饮用，每天饮用三到四次，对人类的热病烦渴和中暑口渴等症有很好的治疗作用。

3、蜂蜜芹菜汁

蜂蜜芹菜汁也是蜂蜜的常见食疗吃法，它制作时需要准备一百五十鲜芹菜，蜂蜜二十五克，把新鲜的芹菜洗净后取出汁，然后加入蜂蜜调匀，入锅加热以后取出温服。每天一次，对人类的肝炎有很好的辅助治疗作用，特别适合肝炎患者食用。