白酒和啤酒哪个更伤身,喝啤酒和喝白酒哪种对身体更好？

小糖觉得白酒和啤酒哪个更伤身，这个题应该是问，啤酒和白酒哪个对身体的危害更大。因为站在健康的角度来讲，酒确实不是什么好东西。

啤酒的度数比较低，一般在10°左右，其中还含有一定量的碳水化合物，热量偏高，每100毫升的啤酒热量约为40大卡，一罐啤酒的热量约为100大卡，一瓶啤酒的热量超过200大卡，这是什么概念呢？也就是你喝一瓶啤酒，相当于多吃了一小碗米饭。对于啤酒的摄入，建议每日控制在一瓶半以内，并且要相应的少吃主食，否则很容易长胖。大名鼎鼎的将军肚，多半就是啤酒喝出来的。

白酒的度数比较高，多在40°左右，由于酒精浓度较高，而我们的肝脏代谢能力有限，所以白酒是不能多喝的。建议每日饮用白酒不超过50ml，大概就是两个小口杯的量，如果是烈性白酒，那么建议要喝得更少。

女性朋友不建议喝酒，因为喝酒对女性的身体伤害很大。实在想喝的话，饮用量应为男性的一半，也就是啤酒每日不超过一听，白酒每日不超过一个小口杯。

酒到底是对身体好还是坏，关键在于饮用量，还是那句小酌怡情豪饮伤身，冬季适量饮用酒有一定的活血化瘀、温热身体的效果，但切不可贪多。

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白酒和啤酒哪种对肾的伤害更大？

众所周知，喝酒伤肾,那么是喝啤酒伤肾还是喝白酒伤肾呢？按相同的引用量来算，啤酒中含有大量的二氧化碳，会加速酒精流入血液和加重酒精对胃肠道、肾脏的刺激作用，所以相对来讲，啤酒对肾的危害更大。但是白酒酒精含量超过啤酒，长期过量会更伤胃、伤肝，最终影响肾。长期饮酒，容易上瘾，对白酒或啤酒存在依赖性。酗酒会产生肝硬化、脂肪肝等疾病。总之，相对于肾脏，啤酒更伤肾。但是无论是白酒还是啤酒，过量饮用，最终都会伤肾。