紫苏烧鲤鱼做法大全
摘要【主料】(多人份)鲤鱼一条紫苏一把姜适量小红尖椒3个香菜两根葱两根【辅料】油适量盐适量生抽适量料酒适量步骤1食材都准备好。我们湖南人烧鱼,喜欢搭配一把紫苏,紫苏是一种野生的植物,有着浓浓的香味,可以当
【主料】(多人份) 鲤鱼一条 紫苏一把 姜适量 小红尖椒3个 香菜两根 葱两根 【辅料】 油适量 盐适量 生抽适量 料酒适量
步骤1

食材都准备好。我们湖南人烧鱼,喜欢搭配一把紫苏,紫苏是一种野生的植物,有着浓浓的香味,可以当成药物来食用,也可以当成食材来食用,不管是它的叶子、还是它的梗,我们都可以利用上,紫苏能够帮助我们散去体内的寒气,特别是对于湿气比较重的人群,适当吃些紫苏。紫苏的去腥效果特别好,跟鱼虾田螺是最佳搭配,又鲜又嫩,特别好吃!
步骤2

鲤鱼杀好,去掉鱼鳞后将鱼线抽出来,抽鱼线其实很简单,在鳃后面切一刀,就可以看见一个白点,用指甲掐住这个白点往外拉,一边慢慢往外揪,一边用宁一只手拍鱼身,这样很轻松就将鱼线抽出来了。鱼线又叫“腥腺”,这种粘液腺分泌出来的粘液里,含有带腥味的三甲胺。在常温下,三甲胺容易从粘液里挥发出来,散布于空气中,人们闻到这种挥发在空气中的气味,便是腥味。所以,做鱼时去掉鱼线就没腥味了。很多人之所以说鲤鱼腥不好吃,其实是因为没将鱼线去除的原因了
步骤3

在鲤鱼的身体两边打上交叉的花刀
步骤4

小尖角切成段,姜切丝,紫苏稍微切碎
步骤5

锅里放入比炒炒稍微多一点的油,将鱼轻轻沿着锅边滑入锅中,中小火慢慢将鱼煎至焦黄,
步骤6

锅比较小的话,一边煎一边要稍微转动下,让鱼头和鱼尾也能均匀受热,一面煎好后将鱼轻轻翻面,两面都煎黄
步骤7

煎好的鱼捞出来,锅里留底油,将姜丝和红椒段倒入锅中煸炒出香味
步骤8

淋入半杯水,加入生抽,烧开
步骤9

撒入紫苏段和盐一起烧煮片刻
步骤10

将煎好的鱼放入汤中,盖上锅盖煮五分钟左右
步骤11

锅里还剩少许汤汁就可以出锅了