如何预防春季流感 春季流感打疫苗有用吗

春季，手足口病、腮腺炎、风疹、诺如病毒、流感等常见传染病的高发季节。立春伊始，天气忽冷忽暖、昼夜温差日益加大，加上返校师生短时间内大量聚集，容易给传染病的流行与传播创造条件，我市疾病预防控制中心近期也对多种春季高发传染病做出预警。相关知识介绍如下!

如何预防春季流感?

1、饮食营养：摄入足够的营养素，可以吃一些高蛋白质、高维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶及苹果，保证饮食的均衡性。

2、远离传染源：避免与流感患者密切接触。不要去人多拥挤的地方，选购合格的肉禽类产品。

3、切断传播途径：流感主要是飞沫传播。因此，去人群多的地方佩戴口罩、勤洗手、保持房间空气流通。

4、注射流感疫苗：易感染人群可以选择注射流感疫苗，提高自身免疫力。

5、保证充足的睡眠，避免过度劳累。

6、多喝水，避免吃辛辣刺激的食物，可以吃一些富含维生素的蔬菜及水果。

7、勤开窗通风，保持室内空气流通。

8、加强体育锻炼，增强抵抗力。同时养成清洗鼻腔的习惯，保持呼吸道健康，增强呼吸道抵抗力。

春季流感打疫苗有用吗?

在春季还是有必要打流感疫苗的，特别是免疫力比较低下的人群，则更加建议接种。其主要原因在于，春季属于流感多发的季节，并且流感具一定程度上的传染力。在接种流感疫苗后，可使得人体内产生对流感病毒的抗体，继而达到预防流感的作用。

流感通常指的是流行性感冒，该病症起病交急，主要可由流感病毒以及副流感病毒而引起。患者可表现出发热、寒战、头痛、咳嗽、咽痛、乏力、全身酸痛等症状。如果明确发生流感，建议及时地进行治疗，可遵医嘱使用扎那米韦、奥司他韦等抗病毒药物。同时进行相应的对症治疗，高热患者可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药，咳痰不爽者可应用氨溴索、溴己新等祛痰药。

春季流感的症状有哪些?

春季也是流感的高发季节。我市疾病预防控制中心传染性预防控制所专家日前提醒市民，冬春季节是流感流行期，人员聚集易引发流行，开学后，学生、教职员工出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

专家表示，流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。流感传播迅速，冬春季节可引起季节性流行。流感主要以飞沫传播为主，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等也可感染。流感一般急性起病，前驱期有乏力症状，很快出现高热、畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛等全身症状，可伴或不伴鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等局部症状。

总结：春季传染病虽然种类繁多，只要重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。