吃益母草会上火吗 寒性中药材,清热解毒

益母草，生活中常见的一种中药材，药用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎。益母草具有行血祛瘀、利水消肿、清热去火等多种功效，尤其对女性的月经不调和经前产后淤血腹痛等有很好的调理作用，那吃益母草会上火吗?具体知识介绍如下!

吃益母草会上火吗?

有人说益母草吃了之后会导致上火，但其实益母草味苦性寒，归心、肝、膀胱经，适量食用可以帮助降低人体的火气，要是食用过量，那么还可能会加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，所以益母草是不会出现上火的症状的。

益母草有什么效果?

1、利水消肿

益母草具有一定利水消肿的作用，人体肾脏功能异常的时候，可以通过服用益母草让肾脏的纤维正常运转，增加血流量的流动，恢复肾脏的正常功能。

2、抗衰老

益母草有美容养颜，防止皮肤衰老的作用，对于女性来说，适量进行食用，可以帮助滋润其皮肤，延缓肌肤衰老。

吃益母草有哪些禁忌?

1、因为益母草的有效成分对子宫有兴奋作用，能收缩子宫，因此，孕期要忌用。

2、益母草具有降压作用，能降低甚至逆转肾上腺素的作用，所以不宜与肾上腺素同时服用。

3、如果经血量少色淡，伴有乏力、没精神、面色萎黄、口唇色淡，或有小腹空坠感等表现的，多属于血虚型。这种类型的人不能服用益母草，否则会伤其正气，不但不能治病，反而可能加重症状。

益母草吃多久最好?

益母草一般在经前、经后、产后这三个阶段服用，并且服用时间一般2~5天即可，在期间还不需要天天服用，间隔服用效果最佳，对身体危害小，而部分女性由于经血量少或者不正常绝经，可在经期内服用，促进经血排出。

益母草什么时候吃最好?

月经不调：对于经血量少、月经推迟、绝经等月经不调的女性，建议在经期前2~3天开始服用益母草，促进月经正常。

产后调理：对月产妇，建议在产后1~3天内服用益母草，而在生产3天以后由于需要对婴幼儿哺乳，不建议服用益母草。

总结：益母草虽然是调理药物，但是三分毒，不建议长期食用，而且食用量也不宜过多，摄入量过多也会损害身体。