蒜苗炒南瓜做法大全
摘要【主料】2人份西葫芦150克青蒜1把【辅料】葱1段食盐1克蚝油1茶匙步骤1小朋友种的郁郁葱葱的蒜苗，就在窗台上，每天沐浴阳光，快乐生长步骤2准备好食材，清洗干净步骤3南瓜去皮，切成片状，蒜苗切段，葱斜
【主料】2人份 西葫芦150克 青蒜1把 【辅料】 葱1段 食盐1克 蚝油1茶匙
步骤1 
小朋友种的郁郁葱葱的蒜苗，就在窗台上，每天沐浴阳光，快乐生长
步骤2 
准备好食材，清洗干净
步骤3 
南瓜去皮，切成片状，蒜苗切段，葱斜切成段
步骤4 
炒锅加少量油，烧热后放入葱段煸炒
步骤5 
加入南瓜翻炒，8分熟的时候加入蚝油和盐调味
步骤6 
加入蒜苗，翻炒均匀就可以出锅了，蒜苗很容易熟，不要炒太久，不然口感就不好了
