洗牙后多久可以吃东西 洗牙有什么好处？

全文目录：

1、洁牙后多久可以吃东西

2、洗牙有什么好处？

3、洗牙后吃什么食物好

洁牙后多久可以吃东西

洁牙以后，回家后一般就可以吃东西。洁牙以后不影响吃饭，在吃饭的时候注意尽量避免过冷、过热食物的摄入，因为洗完牙以后，有的病人会由于牙根暴露比较多，而导致牙齿出现敏感症状。这时候如果吃过冷、过热的食物，会对牙根产生刺激而产生疼痛，导致不舒服的感觉。

另外，洁牙以后也需要避免吃有颜色的食物，也就是能够着色的食物，在前几天尽量少吃，这样可以更好的保持洁牙以后的效果。洗牙对口腔非常有好处，可以去除菌斑和牙石，维持牙龈的健康，建议半年进行一次洁治操作，来去除不断形成的牙结石。

洗牙有什么好处？

通过洗牙，我们可以对自己的口腔进行一个全面的检查，有效预防牙周病、牙龈炎、龋齿，并且洗牙可以最大程度洗去平时附着在牙齿上的色素，显现出原本的颜色，使牙齿更加美观，洗牙后的抛光步骤可以使牙齿更加的光洁光滑，延缓牙菌斑和色素对牙齿的附着，继而延缓牙石的形成，帮助我们长久保持口腔健康。

洗牙后吃什么食物好

草莓

草莓中的主要成分苹果酸是一种天然的收敛剂，能去除牙齿表面的褪色，可以帮助清洁牙齿，延长洗牙的维持效果。

西瓜

西瓜中有丰富的维生素C，维生素C是有比较强的抗氧化作用的，对于牙齿和牙龈的健康是非常关键的，研究表明吃维生素C含量高的食物，患牙龈疾病的概率是会降低的。

花菜

花菜是可以作为“磨砂膏”，美白牙齿的，而且花菜能刺激唾液的产生，有利于阻止牙斑的形成，再加上蔬菜富含胡萝卜素，它可以转化成维生素A，有助于保持牙床坚固。