川穹的功效有哪些 怎么吃川芎好吃

川芎，其味辛，性温，入肝、脾、三焦三经，有行气开郁、法风燥湿、活血止痛的功效，治风冷头痛旋晕，胁痛腹疼，寒痹筋挛，经闭，产后瘀阻块痛，痈疽疮疡等。具体的功效介绍如下！

川穹的功效有哪些？

中医认为，川芎味辛，性温，归肝、胆、心包经，主要有活血行气、祛风止痛的功效，并且经现代药理研究证明，川芎中的药理成分，有扩张血管、增加血流量、降低血管阻力等多种作用，因此服用后可以有效促进机体血液循环，起到预防和改善心血管病的作用，同时对机体的气淤、血瘀、风湿引起的疼痛及疮疡肿痛、月经不调等病症，都可以起到改善作用。

吃川穹要注意什么？

1、忌过量用

川芎如用量过大或用量不当，可引起恶心呕吐、胸闷、皮肤瘙痒及丘、斑疹等中毒反应，因此川芎需对症使用，且对用量要有所控制。

2、忌阴虚火旺者

川芎性味辛温，服用后可增加体内燥性，损伤气血，本身就有阴虚火旺的患者，可能会导致病情进一步加重，因此阴虚火旺，舌红口干者不宜使用。

3、忌月经过多者

川芎有活血行气作用，月经量过多的患者服用后，会导致月经量进一步增多或者延长生理周期，因此月经过多者不宜使用。

4、孕妇

川芎是一种中药材，如服用不当的话，很有可能会对孕妇及胎儿的健康造成不良影响，因此孕妇最好不要服用。

怎么吃川芎好吃？

材料：鲢鱼头250克，辅料：枣(干)80克，川芎12克，白芷12克，调料：食盐3克，姜3克，水适量。

做法：川芎、白芷、红枣和生姜洗净，红枣去核，生姜去皮，切片。大鱼头冲水洗净，洗去血污、斩件。将川芎、白芷、红枣、姜、大鱼头放入炖盅，加适量水，盖上盖，放入锅内。隔水炖约4小时，加入细盐调味，即可饮用。

此汤可行气活血、祛风止痛；日常用此汤佐膳，可以活血、预防头晕、头痛、妇女月经、骨痛不适；身体虚弱的妇女洗头之后头痛、头晕、妇女人产后头痛，都可以用此汤佐膳作食疗；身体燥热的人，不宜多食。

总结：川芎中含多种有效成分，能保护心血管、辅助降血压等，但不适合长期服用！