吃酵素果冻会拉肚子吗 活菌影响肠道内益生菌

酵素果冻，其当中含有较多的酵素成分，能够改善肠道功能，促进肠胃蠕动，润肠通便，还可以减肥瘦身，要按照正确的用法用量进行。另外为了能够有更好的效果，建议购买一些有品质保障的产品，要不然也是存在副作用的，那吃酵素果冻会拉肚子吗?具体介绍如下!

吃酵素果冻会拉肚子吗?

吃酵素拉肚子是非常正常的一种现象，因为酵素的主要成分其实就是一些对身体有益的活菌。如果开始的时候没有接触这种东西而突然吃了酵素会造成肠道内益生菌的迅速增加，而这些菌类会促进我们肠道的消化和吸收，将肠道里的大便迅速的分解，这样自然就会出现了腹泻，也就是拉肚子的情况。但是不用担心，只要连续服用几天，胃肠道适应了这种益生菌，就不会再出现腹泻的情况了。

酵素果冻吃多了会怎么样?

服用酵素果冻的时候，如果不太注意自己的用法和用量也有可能会引起拉肚子的情在况出现，如果出现了拉肚子的情况，会给大家的身体造成很大的影响，并且有可能会影响到正常的新陈代谢，我们要引起重视。过量食用会损害肝肾及胃，建议不要多吃。

吃酵素果冻有什么危害?

正规的酵素果冻正常吃一半是没啥副作用的。

但是，一些制作酵素果冻的不良商家为了销量会添加许多色素香精等添加剂，吃了这些酵素果冻对身体是没有好处的，过量食用会损害肝肾及胃。并且吃酵素果冻会导致腹泻，还会出现情绪不稳、妄想、产生幻觉等症状。除了以上症状外，长期食用还可能导致记忆力受损、意识模糊、头晕等，所以对于酵素果冻尽量要少吃。

酵素果冻怎么吃?

1、减肥。第一周每天一条，临睡前半小时服用，一周后视情况加量。

2、治便秘。第一周每天一条，临睡前半小时服用，一周后视情况加量，每次餐前半小时服用，加早晚空腹服用一条可达到排毒作用。

3、解酒。喝酒前一小时服用，达到护肝作用。

吃酵素果冻有哪些作用?

酵素果冻其中酵素可以改变酸性体质调整胃肠功能，均衡营养吸收，排出体内毒素，提高免疫力，定期服用酵素可清除血液中和肠道中的垃圾和毒素，通畅血管并改善肠道功能，达到双向调节的目的酵素有六大作用，细胞复活性平衡内分泌，净化血液，改善免疫力，促进消化吸收，防止细胞变异等，同时最减肥也有一定的作用。

总结：酵素引起的拉肚子症状不是特别严重，对于症状比较严重的患者建议停止服用一段时间，停止之后这些症状随之会消失。