蒸皮皮虾凉水还是开水 热水蒸肉质鲜嫩保证营养

皮皮虾，众所周知其无论是水煮还是清蒸都是比较好的，主要根据自身的喜好进行选择，一般水煮皮皮虾会加一些佐料，因此口味比较重，要是不佳佐料，那么皮皮虾口感不是很好，比较淡，一般喜欢口感重一点的可以选择水煮皮皮虾。那蒸皮皮虾凉水还是开水？相关知识介绍如下！

蒸皮皮虾凉水还是开水？

皮皮虾如果是凉水下锅蒸的话，肉质中含水量会比较多，这样蒸出来的虾肉不够细嫩，而且腥味较重，反之在水开后将皮皮虾放入蒸锅中蒸制，其虾肉在遇到高温时会迅速收紧肉质，大约几分钟后皮皮虾就熟了，这样的蒸法不仅缩短了时间，还能最大程度保证虾肉的营养元素不流失，并且保持虾肉紧致不易散，吃起来虾肉自然更鲜香美味。

皮皮虾蒸多久最佳？

清蒸皮皮虾需要蒸8～10分钟，可以根据皮皮虾的大小调整蒸的时间。不要蒸过头，否则口感不好。皮皮虾在蒸制之前可以养在水中半天，能吐干净泥沙。吃皮皮虾不要喝啤酒，不利于身体健康，可以蘸姜醋汁，能使皮皮虾更鲜美。

如何清蒸皮皮虾？

1、准备要蒸的皮皮虾，不用备其他任何材料，因为皮皮虾是海鲜，自带有一种咸鲜味道，若是加盐、姜片、花椒什么的反而味道不好吃，就原汁原味味道最鲜美。

2、锅内加入适量水，盖上锅盖大火烧开。

3、开锅后，把装满皮皮虾的蒸笼或蒸盘放在蒸锅上。

4、盖上锅盖，大约蒸8分钟左右就熟了。

5、如果不确定是否熟了，打开锅盖看下，虾壳颜色变深并且整只虾变硬那就是熟了，可以开吃享用。

总结：热水下锅蒸皮皮虾，皮皮虾会由于快速受到高温刺激，导致其肉质瞬间锁紧，使其中的水分流失较快，影响口感鲜味，所以蒸皮皮虾建议冷水下锅比较好。