鸡肉大虾蔬菜沙拉+做法大全
摘要【主料】4人份苦菊半颗紫甘蓝4片卷心菜4片鸡胸脯肉一块对虾6个【辅料】小柿子4个鹌鹑蛋3个丘比沙拉汁一袋炸鸡料2勺步骤1材料准备好步骤2鸡胸脯切片，这里我切成了3片步骤3炸鸡料加点水兑好汁步骤4鸡肉放
【主料】4人份 苦菊半颗 紫甘蓝4片 卷心菜4片 鸡胸脯肉一块 对虾6个 【辅料】 小柿子4个 鹌鹑蛋3个 丘比沙拉汁一袋 炸鸡料2勺
步骤1 
材料准备好
步骤2 
鸡胸脯切片，这里我切成了3片
步骤3 
炸鸡料加点水兑好汁
步骤4 
鸡肉放进去抓匀，腌制10分钟。在腌制的时候洗青菜
步骤5 
青菜洗好
步骤6 
苦菊切成段，放入沙拉盘中
步骤7 
紫甘蓝切成条，放入盘中
步骤8 
洋白菜手撕成片，放入盘中
步骤9 
小西红柿对切，分开放入盘中
步骤10 
鹌鹑蛋对半切开
步骤11 
平底锅内放油
步骤12 
腌好的鸡肉摊开放平
步骤13 
煎至两面金黄，切成条，放少许进沙拉盘中，剩下的可直接蘸丘比酱吃
步骤14 
大虾挑虾线煮熟，分开放入沙拉盘中
步骤15 
材料放入盘中
步骤16 
最后加入丘比沙拉汁，这个是海鲜口味的，第一次吃，但是口感相当的好吃，吃到嘴里是那种很香的感觉
步骤17 
成品，吃的时候搅拌开
