海带怎么变软 怎么使海带变软

2024-03-04 14:25:07 生活妙招 投稿:一盘搜百科
摘要海带的营养是非常丰富的,经常吃海带有很多好处,但是吃海带也有一个令人头疼的问题,那就是海带很难变软,有些人吃海带之前可能会把海带泡上一整天,这种方法到底好不好?那怎么能使海带变软呢?1、营养会流失可能大部分人吃海带前都是经过长期浸泡才食用的,但是海带如果长期浸泡的话营养很容易流失,我们会发现经过长期浸泡后的海带表面会有一层黏液,而这层棉业会阻止水分的进入,再怎么泡都可能软不了,而且营养也都流失了,

海带的营养是非常丰富的,经常吃海带有很多好处,但是吃海带也有一个令人头疼的问题,那就是海带很难变软,有些人吃海带之前可能会把海带泡上一整天,这种方法到底好不好?那怎么能使海带变软呢?

海带怎么变软?怎么使海带变软?(1)

1、营养会流失

可能大部分人吃海带前都是经过长期浸泡才食用的,但是海带如果长期浸泡的话营养很容易流失,我们会发现经过长期浸泡后的海带表面会有一层黏液,而这层棉业会阻止水分的进入,再怎么泡都可能软不了,而且营养也都流失了,食用不要再先泡水了。

海带怎么变软?怎么使海带变软?(2)

2、先干蒸后泡

如果想要海带变软营养又不流失的话,可以将干的海带放在蒸笼里蒸半个小时,蒸好后再放在水中泡一晚上就可以了。

海带怎么变软?怎么使海带变软?(3)

3、用淘米水泡

可以用淘米水来泡海带,或者加适量小苏打到烧开的水中,将海带放进去煮,海带变软后捞出冲洗一下即可食用。

海带怎么变软?怎么使海带变软?(4)

4,六小时以上

海带吃之前如果是浸泡的话,最少要浸泡六个小时,吃之前要将海带清洗干净再食用。

海带怎么变软?怎么使海带变软?(5)

TAGS: 海带  浸泡  营养  怎么  流失  长期  可能  经过  
声明:一盘搜百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 88888@qq.com