小孩可以吃决明子吗 影响生长发育对胃肠道产生刺激

决明子，入肝经，中医认为肝脏对应五官中眼部位置，对于肝火旺盛、肝阳上亢引起的目赤肿痛、眼目昏花等症具有一定的减轻作用，同时决明子成分中含有的维生素A，对眼部疲劳可以起到一定的缓解效果。那小孩可以吃决明子吗？相关知识介绍如下！

小孩可以吃决明子吗？

由于小孩子的胃肠功能较弱，而决明子是一种性味寒凉，有润肠通便功效的药材，小孩子喝了容易对胃肠道产生刺激，出现腹痛、腹泻等不适的情况，严重话还会影响机体对营养的吸收，引起身体缺钙、贫血等情况，所以小孩子喝决明子对儿童生长发育是非常不利的，不建议喝。

决明子哪些人不宜喝？

1、腹泻人群。决明子是苦寒的药材，泡茶饮用后能增加肠道水分，从而加速大便的排出，然而本身就有腹泻症状的人群不建议食用决明子，避免肠道滑利过甚，加重腹泻的程度。

2、低血压人群。决明子对于肝阳上亢证，即现代医学中高血压疾病有一定的平衡血压的功效，其成分中含有的钾和不饱和脂肪酸成分，可以促进体内钠的代谢，从而使血压相对降低，然而本身是低血压的人群就不建议再饮用了。

3、过敏人群。决明子植物决明的干燥成熟种子，大部分人对决明子都不会过敏，但是少数敏感体质的人群服用决明子水后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹等过敏反应。

决明子配什么泡水最好？

决明子可以喝很多药材配伍，并且和不同的药材所侧重的功效也会不同，比如和山楂一起泡，可以发挥其辅助减肥瘦身以及改善胃肠道功能的效果，和蜂蜜一起泡，则可以有更好的美白皮肤以及延缓衰老的效果，而和枸杞、菊花一起泡，则能够更好地发挥辅助降血压以及降血脂的效果。因此决明子最好的搭配，是根据自身需要来看的。

决明子几天喝一次最好？

决明子几天喝一次最好，需要根据个人的状况来决定，并不能不能一概而论，比如说用于疾病治疗时，那么在一段时间内每天都是可以喝的，但要是用于日常保健，则有可能是一周喝个两三次，因此决明子在喝的时间和频率，建议咨询专业的医生，经指导后再服用。

总结：儿童身体较弱，寒性的决明子用药不当反而会对身体造成一定的伤害。