牌子鞋,哪种牌子的跑步鞋比较好?
今天就用世界著名运动学家尼克拉斯罗曼诺夫博士的理念牌子鞋,来谈谈跑者到底如何选择跑鞋。
很多人都在问到底什么样的牌子的跑鞋,你可能会说,价钱越贵肯定就越好,但是,站在在跑步的角度,真的不是这样。
让我们来看看,那些所谓的名贵的顶级跑鞋有什么特点?
他们的特点是脚跟特别的厚,脚掌到脚后跟距离地面的距离不一样,前后有落差,人走起路来非常的舒服,这样的鞋子,会有什么样问题呢?
站在跑步的角度,这样的鞋子会鼓励你用错误的姿势去落地:用脚后跟着地。
本来用脚后跟落地的方式是错误的,人也会很疼,但是穿这样的鞋子,用加厚跟落地不会感觉很疼,加厚跟的加厚鞋底做了缓冲。然而脚后跟落地,地面对人体的冲击力却没有消失,它顺着脚掌,小腿,来到了膝盖。
如果你采用错误的跑步姿势,无论鞋跟有没有缓冲,都会对膝盖造成伤害。
但如果你穿着普通鞋子,用脚跟着地的话,你会觉得很疼,因为脚后跟着地不符合人的跑步的自然本能,正确的姿势是利用跟腱的弹性,以前脚掌的跖球部落地,过渡到中脚掌,再过渡到后脚跟。
罗曼诺夫博士的观点是,选择鞋子要选择平底、轻薄,柔软的鞋子。
你可能会觉得,这样的鞋子穿着起来会对脚有伤害吗?
你所不知道的是,我们人类的祖先,都是光脚不穿鞋去跑步的,跑上一整天,追赶猎物,从来没出问题。
之所以现在你觉得不适应,那是现在的那些所谓的好的鞋子,让你的脚掌变得脆弱,让你的脚掌肌肉变得退化、不灵活。
是时候,穿着正确的鞋子,让自己重新找回自己的健全脚掌的时候了。
或许你会觉得我文不对题,你想问什么品牌最好,我却告诉你,要选择平底轻薄柔软的鞋。
总之请记住,并不是越贵越好,你买鞋的目的就是为了让自己跑得更好,更加享受跑步,不是吗?
而让自己跑得更好的,关键因素不在鞋子,而在于跑步姿势。
那些所谓的顶级跑鞋会鼓励你,用错误的姿势去跑步。要想跑的更好,远离受伤,关键在于,习得正确的跑步姿势。
有哪些潮鞋牌子可以推荐的?
说到潮鞋,是不是脑海里就会自动浮现出几个耳熟能详的品牌?除了Converse、Vans其实还有很多品牌值得你去了解。这几个品牌一定不能错过。
Adidas作为运动品牌的佼佼者,Adidas近年来在潮流界也出尽了风头,街拍中常常都有Adidas的身影,尤其yeezy系列最为出众,可以说是风靡全球。
Nike近年来Nike在时尚圈也刮起了不小的风潮,AJ系列在时尚界已经站稳了脚跟,潮鞋品牌怎么能少了它!
VansVans成立于1966年,算是潮鞋界元老级别的品牌。Vans的优秀是在于它有足够丰富多变的鞋面设计,也是潮人们十分热爱的一个品牌。
PUMA自从Rihanna 加入PUMA以后,不羁的个性给PUMA注入了新的活力,PUMA异军突起,迅速在潮流界占领了自己的位置。
New%20Blance价格实惠,配色丰富,穿着舒服,NB鞋就这样成了潮流圈永不会出错的经典的选择,它不用追赶潮流,它就是潮流本身
Reebok复杂的鞋面设计,神奇的黑科技,总是让Reebok被时装周的前卫人群所喜欢,因此其也常常是人们的街拍最爱。
Skechers斯凯奇代表着追求时尚、个性张扬的年轻族群,深受时尚达人的喜爱。
要做潮人,上面这些品牌的鞋子怎么也得有那么几双,尤其像很多品牌都很喜欢做联名款,一不小心价格就飚上去了,但是有很喜欢该怎么办!如果只是日常搭配的话,可以选择价格比较友好质量也不错的高仿。高仿好不好,用事实说话,来看一组匡威的真假对比。
本期编辑:潮鞋姐(1966626262)
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