咽喉不舒服可以吃菠萝吗 吃菠萝有哪些好处

菠萝，众所周知其营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶，能帮助人体对蛋白质的消化，吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁，胡萝卜素及多种维生素等营养物质。那咽喉不舒服可以吃菠萝吗？具体知识介绍如下！

咽喉不舒服可以吃菠萝吗？

菠萝味甘、性微酸，略寒，对于风热感冒引起的喉咙痛、支气管炎症伴生的咽喉痛都有帮助。但需注意的，菠萝对于风寒感冒引起的喉咙痛没有效果，因为性微寒，反而影响病情，而对咽喉炎没太大影响。

菠萝中有丰富的维生素A和维生素c，能促进支气管黏膜的修复，从而缓解支气管炎所致的喉咙痛症状，所以这种情形下也是可以吃的。

喉咙痛吃多少菠萝合适？

喉咙痛吃菠萝有一定的好处，很多人就死命的吃，这肯定不利于健康的，那么吃多少合适呢。有些体质偏寒的人应该稍微少吃一些，控制在半个以内，因为菠萝偏寒性；体质偏瘦的人也少吃一些，因为菠萝的一些成分能有效酸解脂肪，还能增加肠胃蠕动；正常情况下，可以多吃一些，一个为宜，但是菠萝中的酸质容易引起舌头嘴角起泡，这是菠萝蛋白酶的刺激作用引起的，所以还是得控制量才行。

吃菠萝有哪些好处？

菠萝有很好的食疗保健作用，它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓，防止血栓的形成，大大减少心脏病人的死亡率。菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的功效，常服用新鲜菠萝汁对高血压症有益，也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症的治疗。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化，而且由于膳食纤维体积较大，吸附性好，能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质，对于预防、缓解便秘症状都有明显的效果。

总结：菠萝味甘、性微酸，略寒，能清热解暑，可用于缓解风热感冒引起的喉咙痛，这种情况下是适合吃的。