咽喉不舒服可以吃菠萝吗 吃菠萝有哪些好处

2024-03-10 20:21:31 生活妙招 投稿:一盘搜百科
摘要菠萝,众所周知其营养丰富,维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶,能帮助人体对蛋白质的消化,吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁,胡萝卜素及多种维生素等营养物质。那咽喉不舒服可以吃菠萝吗?具体

菠萝,众所周知其营养丰富,维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶,能帮助人体对蛋白质的消化,吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁,胡萝卜素及多种维生素等营养物质。那咽喉不舒服可以吃菠萝吗?具体知识介绍如下!

咽喉不舒服可以吃菠萝吗?

菠萝味甘、性微酸,略寒,对于风热感冒引起的喉咙痛、支气管炎症伴生的咽喉痛都有帮助。但需注意的,菠萝对于风寒感冒引起的喉咙痛没有效果,因为性微寒,反而影响病情,而对咽喉炎没太大影响。

菠萝中有丰富的维生素A和维生素c,能促进支气管黏膜的修复,从而缓解支气管炎所致的喉咙痛症状,所以这种情形下也是可以吃的。

喉咙痛吃多少菠萝合适?

喉咙痛吃菠萝有一定的好处,很多人就死命的吃,这肯定不利于健康的,那么吃多少合适呢。有些体质偏寒的人应该稍微少吃一些,控制在半个以内,因为菠萝偏寒性;体质偏瘦的人也少吃一些,因为菠萝的一些成分能有效酸解脂肪,还能增加肠胃蠕动;正常情况下,可以多吃一些,一个为宜,但是菠萝中的酸质容易引起舌头嘴角起泡,这是菠萝蛋白酶的刺激作用引起的,所以还是得控制量才行。

吃菠萝有哪些好处?

菠萝有很好的食疗保健作用,它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓,防止血栓的形成,大大减少心脏病人的死亡率。菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的功效,常服用新鲜菠萝汁对高血压症有益,也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症的治疗。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化,而且由于膳食纤维体积较大,吸附性好,能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质,对于预防、缓解便秘症状都有明显的效果。

总结:菠萝味甘、性微酸,略寒,能清热解暑,可用于缓解风热感冒引起的喉咙痛,这种情况下是适合吃的。

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