牛油果发苦还可以吃吗 未成熟苦味物质没有完全转化

牛油果，含有特殊的有苦味的物质哦。牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。一般作为生果食用，也有被制作为菜肴和罐头的。那牛油果发苦还可以吃吗？相关知识介绍如下！

牛油果发苦还可以吃吗？

生的牛油果中是含有一定的苦味物质的，一旦新鲜牛油果吃起来带苦味的话可能是由于牛油果还没有成熟完全，里面的苦味物质还没有完全转化，从而导致牛油果吃起来带苦味。

如果是已经成熟的牛油果吃起来口感偏苦的话，则考虑牛油果可能是出现了变质的情况，而这种变质的牛油果往往还会伴有气味以及质地上的变化。

牛油果没熟切开了怎么办？

牛油果没熟可以吃，但口感不好，牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄，牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，一天最多吃一个就可以了。

牛油果是硬的还是软的？

牛油果在没熟之前都是硬邦邦的，并且果皮呈青色，这种牛油果适合买来作为礼物送人，或者买回家存放几天再食用，要是你需要买回家就能吃的牛油果，这就得选择已经熟了的果子，这类水果多为紫黑色，果肉柔软。

牛油果的皮能吃吗？

牛油果的外皮并没有什么营养价值，并且其口感并不是很好，因此在食用牛油果的时候都是不会吃皮的。

牛油果的外皮十分的凹凸不平，因此牛油果的表皮里面就很容易藏纳灰尘、细菌以及农药残留等物质，所以在吃牛油果的时候最好能将其外皮去掉。

总结：成熟的牛油果，尝起来口感比较绵软，但是一般不会有苦味，如果发苦可能是因为已经变质了，这样的牛油果不建议吃了，以免引起身体不适。