哺乳期宝妈别吃这2种食物（哺乳期再馋也别吃这些食物）

小陈的宝宝已经三个月了，白白嫩嫩的很喜人，但前几天却因昏迷不醒被一家人急急忙忙的送往了医院，医生检查后说孩子这是“喝醉”了。

1.味精。过量使用味精，其中的谷氨酸钠会影响宝宝身体对锌的吸收，使其食欲下降，甚至影响智力发育。

2.回奶食物。韭菜、麦芽、花椒等都是回奶食物，哺乳妈妈一定不能吃。

3.辛辣刺激食物。辛辣刺激食物易造成宝宝上火便秘、烦躁不安。

4.易过敏食物。海鲜、坚果等易过敏食物最好不要吃，一旦造成宝宝过敏，严重的可威胁生命。

5.生冷难消化食物。妈妈吃了生冷难消化的食物，会导致宝宝消化不良。

6.药物。哺乳妈妈擅自服用药物，尤其是哺乳期禁用药，可能会对宝宝健康产生难以挽回的伤害。不论大小病症，用药前一定要紧遵医嘱。

7.咖啡、可乐、茶水等。

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