喝大蒜泡水对肺有好处吗 大蒜泡水喝怎么做

关于大蒜，众所周知其含硫化合物还具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。大蒜能入肺，且性甘、辛温，具有散肺邪之气的效果，所以对于因为感染风寒而出现的咳嗽症状有不错的调节作用。那喝大蒜泡水对肺有好处吗？具体如下！

喝大蒜泡水对肺有好处吗？

喝大蒜泡水对肺没有明显的好处。

大蒜泡水，起主要作用的成分是大蒜，大蒜是一种药食同源的材料，中医认为：大蒜性温、味辛，入脾经、胃经、肺经，食用大蒜泡水有行气、温胃、消积、解毒、杀虫的功效，大蒜泡水也可以用于防治积滞、腹冷痛、泄泻、痢疾等症，从功效上，大蒜泡水对肺部健康没有明显好处，若想吃对肺部健康有益的食物，推荐食物有：百合、梨子、银耳、莲子、莲藕等。

大蒜泡水喝有什么好处？

1、杀菌作用

大蒜中含有大蒜素，大蒜素对多种致病菌有一定的抑制和杀灭作用，还能杀死钩虫和滴虫。大蒜泡水有助于预防流感和肠道感染。

2、清理肠胃

大蒜水还可在一定程度上抑制和杀死幽门螺旋杆菌等可能引起胃肠道疾病的细菌和病毒，有助于清理肠胃，刺激胃肠粘膜，促进消化。

3、加快新陈代谢

大蒜水还有助于活化细胞，促进能量产生，扩张血管，促进血液循环，从而加快新陈代谢，还有缓解疲劳的作用。

大蒜泡水喝怎么做？

1、取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中。

2、加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次。

如有条件的，用大蒜煮水喝的效果会更好，做法也非常简单即30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，熬成一小碗的量饮用即可。

大蒜水什么时间喝？

大蒜水最好还是在饭后的1-2小时之后饮用是最好的，其可以帮助肠胃的蠕动，促进食物的消化吸收，对于肠胃的刺激作用也不大，是最为安全又有效的方式。不过饮用的时间也是因人而异的，可以根据自己的症状和需求来决定饮用的时间。

总结：咳嗽的主要症状是喉咙发痒而引起，这是一种常见的病状表现，中医认为这多由风邪未除而导致，正所谓“风邪上受，必先犯肺”，而通过喝点大蒜水则能起到不错的止咳效果。