蒜蓉烤芦笋做法大全
摘要【主料】2人份芦笋300克蒜2头【辅料】盐1克生抽5克醋10克蚝油5克橄榄油2勺步骤1芦笋削去根部老皮步骤2清水洗净步骤3大蒜放盐捣成泥步骤4放入生抽，蚝油，醋和橄榄油拌均匀步骤5空气炸烤箱，开启空气
【主料】2人份 芦笋300克 蒜2头 【辅料】 盐1克 生抽5克 醋10克 蚝油5克 橄榄油2勺
步骤1 
芦笋削去根部老皮
步骤2 
清水洗净
步骤3 
大蒜放盐捣成泥
步骤4 
放入生抽，蚝油，醋和橄榄油拌均匀
步骤5 
空气炸烤箱，开启空气炸功能，先预热3--5分钟
步骤6 
烤网上铺锡纸，放上芦笋，把蒜泥均匀铺在芦笋上
步骤7 
用空气炸功能烤15分钟。就可以啦
