吃葡萄能喝牛奶吗 高蛋白高糖食物引发呕吐

葡萄，我们非常熟悉的一种水果，葡萄果肉细腻多汁，口感甜美，葡萄的品种比较多，每一种葡萄都具体不同的口感，那么葡萄和牛奶能一起吃吗？快来让我们一起了解一下吧！

吃葡萄能喝牛奶吗？

葡萄中含有丰富的酸性物质，葡萄中的果酸和牛奶中的蛋白质发生反应以后会形成难以吸收的絮块状物质，从而影响人体消化，甚至造成腹痛，腹泻，呕吐等的症状。

用葡萄是有一些禁忌的，其中葡萄不能与牛奶一起吃，牛奶中含有的某些成分会与葡萄中含有的维生素C发生反应，从而会对胃有伤害，会导致拉肚子，严重的甚至还会导致呕吐，所以葡萄和牛奶不要同吃。

葡萄做为一种水果，和其他食物同吃是不会对健康造成危害的，但由于葡萄中的鞣酸及糖分含量较高，同一些食物过多食用后，就有可能会对健康造成影响，因此葡萄不宜和以下食物多吃。葡萄中的鞣酸和蛋白质相遇后，会发生反应形成不易消化的络合物，引起机体出现肠胃不适症状。

葡萄中的糖分含量本来就比较高的，如果再和含糖量很高的食物同吃，很容易使血糖快速增高，引起高血糖反应。

萄不能和什么一起吃？

葡萄+骆驼肉：一起吃会生热病

葡萄+开水：会引起腹胀

葡萄+龟：会降低营养价值

葡萄+海鲜：会刺激胃肠道

葡萄+白萝卜：会导致甲状腺肿

葡萄+虾：会刺激肠胃道

葡萄+虾仁：降低蛋白质的营养价值

葡萄+虾：身体不适

葡萄+皮皮虾：身体不适

葡萄+螃蟹：身体不适

葡萄+海鲜：一起吃会呕吐、腹胀、腹泻；因为葡萄中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会形成不容易消化的物质；类似葡萄的水果还有山楂、石榴、柿子。

一天一斤葡萄会发胖吗？

葡萄的热量比较低，每100克才45大卡左右，一天一斤也就是225大卡左右，热量并不算太高，因此单纯从一斤葡萄的热量来看，是不会引起长胖的。

但人体一天中除了葡萄以外，还会食用其他食物，而其他食物热量如果比较高的话，就很容易导致摄入的热量过多，引起肥胖发生，因此一天一斤葡萄是否会发胖，与个人的饮食习惯相关。

葡萄一天吃多少克为宜？

由于葡萄糖的含糖量很高，要是过多食用的话，很容易影响到牙齿健康，尤其是对于小孩子而言，并且葡萄吃多了还容易引起血糖升高，甚至肥胖，因此葡萄是不建议一次食用过多的，一般成年人一天200克左右，小孩子50克左右即可。

总结：葡萄不能和牛奶一起吃，两者一起食用不仅影响食物的口感，其次，葡萄中的单宁成分过高，会降低牛奶中蛋白质的消化吸收率，降低两种食物的营养价值，甚至有可能危害身体。