白开水喝热的还是凉的好 喝白开水奶水会多吗

根据中医养生学，白开水是中性的物质，可以将体内的阴、寒、湿、毒带走，通过排泄，排汗将这些身体的杂物带出体外，在中药学里面成为百药之首。那么，白开水喝热的还是凉的好？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

白开水喝热的还是凉的好

喝白开水喝于室温相当最佳，煮开后自然冷却到20-25℃的白开水是最适宜人体饮用的，喝太烫的白开水容易烫伤食道，刺激胃粘膜，而太过冰凉的白开水进入胃中后易引起胃收缩痉挛，所以喝白开水喝温的最好。

喝白开水奶水会多吗

哺乳期的时候，应该要多喝些水、汤、鲜果汁等来补充乳汁中的水分，而喝白开水虽然不能说奶水一定会变多，但是补充水分，对于乳汁分泌还是有好处的。

加湿器可以加凉白开水吗

加湿器可以加凉白开水。凉白开水是自来水经过高温消毒而来的，水中的矿物质、细菌等微生物经过高温已经去除，加入加湿器中，不会对室内空气造成污染，对身体健康也不会造成很大的影响。