经期可以喝杨梅酒吗 刺激子宫导致经血变化

夏天很容易就没有食欲，适当的喝杨梅酒有开胃促消化的好处。且喝杨梅酒可以为身体补充有机酸、维生素C，还可以帮助身体内糖的代谢和氧化过程，增强毛细血管的通透性。常喝杨梅酒可以帮助人们生津开胃、消食解暑，还可以帮助减肥。那经期可以喝杨梅酒吗？相关知识介绍如下！

经期可以喝杨梅酒吗？

经期都是不建议喝酒的，一些辛辣都是不建议吃的。

经期是不能喝酒和辛辣刺激性的东西，不然会刺激子宫导致经血变化的，对于月经有一定的影响，这样会给身体造成一定的麻烦，所以经期最好还是不要喝杨梅酒，其他的酒也不要喝。

女性喝杨梅酒有什么好处？

1、延缓衰老

杨梅故里-铁山冲的的人们平均寿命达80岁以上。很多保养的很好的女性，与经常饮杨梅酒等红酒有关。

2、减肥作用

女性朋友都想要保持苗条的身材，杨梅酒中的有机酸，可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，还能降血脂;能阻止体内的糖内脂肪转化，有助于减肥。

3、滋补作用

杨梅酒中含有有机酸、氨基酸、维生素、矿物质，这些都可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量杨梅酒，对恢复健康有利。

4、增进食欲

杨梅酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目，倒入杯中，果香酒香年鼻，品尝时酒中微酸味，促进食欲。

杨梅酒可以储存多久？

根据实际情况而定。

生活中的杨梅酒主要分为两种，一种是贩卖的包装杨梅酒，一种自制的杨梅酒，一般市场上贩卖的杨梅酒，保质期都在2-3年左右，因为市场上贩卖的杨梅属于一种商品，商家在制作的过程中添加了防腐剂等化学物质，延长其保质期。

而自制的杨梅酒保质期一般只有1-3个月左右，这主要是因为自制的杨梅酒没有防腐剂，保存的过程中不注意，那么就容易滋生细菌以及微生物从而导致变质，饮用之后不利于人体的健康，所以杨梅酒的保质期需要根据实际情况而定。

泡完酒的杨梅有什么用途？

杨梅泡完酒后且没有变质的情况下，可以先把杨梅过漏出来放太阳下晒两天，晒得有点干了再拌上白糖上蒸笼蒸个20分钟，然后适量加一些糖和柠檬水，然后将其蒸熟后放微波炉里烤几分钟，然后拿出来放冰箱里保存，可以做成很不错的零食杨梅干。

注意：杨梅酒属于养生类酒水，从健康的角度来说，并没有太多的饮用禁忌，随时随地想喝就喝，只是要注意饮用量，每天喝一杯就可以了，不要喝太多，以免引起不适。