形容烦闷的四字成语

六根清静

成语释义：六根：佛家语，指眼、耳、鼻、舌、身、意。佛家以达到远离烦恼的境界为六根清静。比喻已没有任何欲念。

雀角之忿

成语释义：指雀和鼠都能毁人们的房子，就如同打官司一样。比喻打官司带来的烦恼。

窝窝囊囊

成语释义：受委屈之后表现出的烦恼，窝气或指人懦弱，没本事。

薰风解愠

成语释义：薰风：和煦的风；愠：怨恨。温和的风可消除心头的烦恼

鳌愤龙愁

成语释义：如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。

愁山闷海

成语释义：忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

排忧解难

成语释义：排除忧愁，解除困难。

搔耳捶胸

成语释义：搔耳朵，捶胸膛。形容后悔、烦恼的样子。

哀而不伤

成语释义：哀：悲哀；伤：伤害。忧愁而不悲伤，形容感情有节制；另形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。比喻做事没有过头也无不及。

烦心倦目

成语释义：烦恼的心情，倦怠的眼睛。形容颓丧的情绪。

禅絮沾泥

成语释义：比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。

消愁解闷

成语释义：消除忧愁，解除烦闷。

独坐愁城

成语释义：愁：忧愁。独自坐在忧愁的城中。比喻独自为忧愁所包围。

好肉剜疮

成语释义：比喻无事生非，自寻烦恼。

愀然不乐

成语释义：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。

唉声叹气

成语释义：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。

达观知命

成语释义：达观：指一切听其自然或看得开；命：命运；知命：指知天命。指对不如意的事情看得开，任凭命运摆布，无所烦恼。

灰身泯智

成语释义：佛教语。指断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。同“灰身灭智”。

六根清净

成语释义：六根：佛家语，指眼、耳、鼻、舌、身、意。佛家以达到远离烦恼的境界为六根清静。比喻已没有任何欲念。

愁眉不展

成语释义：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。

额蹙心痛

成语释义：极度忧愁伤心的样子。

愁潘病沈

成语释义：泛指烦恼和疾病。

开释左右

成语释义：开释：开导解释；左右：用于信札，尊称对方。指用劝慰、开导的话消除对方的忧愁、疑虑和烦恼。

牛山下涕

成语释义：牛山：在今山东淄博市东。齐景公登上牛山感到终有一死而悲哀下泪。比喻因事物变迁而引起的悲哀。也指不知满足而自寻烦恼。

黯然神伤

成语释义：指心神悲沮的样子。

憋气窝火

成语释义：憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里。

千愁万绪

成语释义：许许多多忧愁和思绪。

烦天恼地

成语释义：对天地都有所烦恼。形容心情极其烦闷苦恼。

多愁善感

成语释义：善：容易。经常发愁和伤感。形容人思想空虚，感情脆弱。

风僝雨僽

成语释义：僝、僽：烦恼憔悴。形容历经磨难，十分烦恼憔悴。

慢易生忧

成语释义：慢：疏慢；易：轻易；忧：忧愁。疏慢轻易必然坏事，因而产生忧愁。

怅然若失

成语释义：怅然：形容不如意、不痛快。象失去什么似的烦恼不快。

愁云惨淡

成语释义：惨淡：暗淡。原指阴沉沉的云层遮得天色暗淡无光。也用以形容使人感到忧愁、压抑的景象或气氛。

听其自然

成语释义：听：任凭。听任它自然发展，不去过问。

三杯和万事

成语释义：和：缓和。指饮酒可以解脱愁闷消除烦恼。

闲愁万种

成语释义：闲愁：说不出的烦恼。莫名的烦恼极多。形容思想空虚，多愁善感。也形容愁情满怀。

闷闷不乐

成语释义：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

灰身灭智

成语释义：佛教语。指断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。

使心憋气

成语释义：使：致使；憋气：指有委屈或烦恼不能发泄。让人心情不舒畅，使性子，发脾气。

愁眉锁眼

成语释义：锁：紧皱。愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。