感冒后可以喝鸽子汤吗 致邪气难以外出加重感冒症状

鸽子汤，一种常见的滋补汤品，营养丰富，保健作用强，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、磷、锌、镁等多种营养成分，具有补肝益肾、补血益气、生津止渴、提高免疫等多种功效。那感冒后可以喝鸽子汤吗？快来让我们一起了解一下吧！

感冒后可以喝鸽子汤吗？

在感冒发热期间，饮食应以清淡为主，不宜过于滋补，而鸽子汤正是一种滋补作用比较强的汤品，若是在感冒发热期间食用过多鸽子汤，容易导致邪气滞留在体内，难以外出，从而可能会导致感冒病程加长或导致感冒发热症状加重，不利于康复，所以在感冒发热期间不建议食用鸽子汤。

鸽子可以单独用来炖汤，也可以加入其他的一些食材或药材一起炖，这样可以增强其口感，增加其中的营养成分，常见的有：红枣、枸杞、山药、百合、香菇、木耳、党参等。

哪些人不宜喝鸽子汤？

1、痛风患者

每100克鸽子中所含的嘌呤数量大约为123毫克，属于中嘌呤食物，在炖汤的时候，鸽子中的嘌呤会溶于汤中，因此是不建议痛风患者喝鸽子汤的，以免造成体内血尿酸升高，对身体造成影响。

2、消化能力弱者

每100克可食用鸽子成分中，蛋白质含量约为16.5克，脂肪约为14.2克，营养是比较丰富的，如果肠胃消化能力弱的人群食用了过多的鸽子汤的话，很可能会加重肠胃负担，影响营养成分的吸收。

鸽子汤为什么不能放姜？

之所以说鸽子汤不能放姜，主要是因为生姜辛辣性温，可能会破坏掉鸽子汤的营养成分，其实不然，鸽子属于一种禽类，含有一定的腥味，而生姜是一种很好的调味品，里面的芳香性成分可以帮助去除鸽子的腥味，并且还可以起到一定体鲜的作用，所以只要身体没有特殊情况，那么鸽子汤是可以放生姜的。

鸽子汤可以天天吃吗？

虽然的鸽子汤中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等营养元素，但鸽子汤的热性比较大，天天食用很容易出现上火的现象，导致腹泻、腹痛以及便溏等消化不良的症状发生，所以一般是不建议天天吃鸽子汤的。

总结：鸽子汤是一种常见的汤品，其中营养成分丰富，营养价值和药用价值都很高，但是鸽子汤也不是所有人都适合喝，因此大家在喝的时候要注意！