番薯是什么
摘要番薯包括红薯、白薯、地瓜、山芋等薯类,属于一年生草本植物,广泛分布与热带和亚热带的地区。番薯中含有较多的淀粉和膳食纤维,食用能促进肠道蠕动,改善便秘,但是不宜食用生的番薯,也不能过量食用番薯。番薯是什
番薯包括红薯、白薯、地瓜、山芋等薯类,属于一年生草本植物,广泛分布与热带和亚热带的地区。番薯中含有较多的淀粉和膳食纤维,食用能促进肠道蠕动,改善便秘,但是不宜食用生的番薯,也不能过量食用番薯。