干咳能不能吃盐蒸橙子 蒸橙子适合哪种咳嗽

橙子，众所周知其有多种食用方式，不仅可以直接吃、榨汁食用，还可以用来蒸制，蒸熟的橙子，口感又有所不同，听说蒸橙子还有不同的功效与作用，那么橙子蒸熟可以治咳嗽吗？那干咳能不能吃盐蒸橙子？相关知识介绍如下！

干咳能不能吃盐蒸橙子？

干咳的病因有很多，盐蒸橙子属于食疗类治疗方法，虽然对身体无毒副作用，但这种方法并不能作为治疗咳嗽的首要手段及主要药物，如果患者一直干咳，服用没有效果的话，仍需要及时到医院检查，积极寻找病因，针对病因治疗，到呼吸科就诊，明确诊断后才能从根本上治疗。

蒸橙子适合哪种咳嗽？

从食物的性味归经来看，橙子性凉，归胃经、肺经、肝经，中医认为，寒凉性的食物有清热去火，减轻体内的燥热之气，所以蒸橙子适合风热、燥邪、肺热、肝火等热性引起的咳嗽。

虽然蒸橙子有止咳的作用，但是蒸橙子止咳只是属于食疗方式，对于轻度咳嗽的患者来说，连续食用3天左右，咳嗽的症状会有所缓解，而咳嗽较为严重的患者，食用蒸橙子止咳的效果不是很明显，若是吃了几次蒸橙子后，咳嗽没有好转迹象时，建议尽早去医院，进行药物治疗为好。

蒸橙子治咳嗽注意什么？

1、要对症食用。蒸橙子适合热性咳嗽，不适合寒性咳嗽，所以患者在食用橙子前，要清楚自己属于什么类型的咳嗽。

2、不宜多吃。虽然蒸橙子有一定的止咳作用，但是橙子性寒，吃多了容易增加体内的寒气，造成脾胃虚寒。

3、畏寒畏冷、体寒、经常腹泻者不宜食用蒸橙子。橙子性凉，含有丰富的膳食纤维，这几类人群食用橙子后，可能会加重畏寒、体寒、腹泻的症状。

4、橙子要清洗干净。很多橙子上会带有一层蜡，这些蜡质对人体会产生危害作用，而且橙子表皮可能还会有农药残留，蒸橙子是要将橙子皮一起食用的，所以橙子要在淡盐水中浸泡20分钟，或者用果蔬清洗剂清洗。

盐蒸橙子怎么吃？

盐蒸橙子治咳嗽可以1天吃2次，吃3天左右就有效果。

盐蒸橙子没有副作用，因此一天食用2次没有任何的问题，症状较轻的话一天食用1吃也是可以的，一般三天左右就会有效果。

总结：橙子中含有那可汀、橙皮油，这两种成分大量存在于橙子皮中，具有止咳化痰的作用，而且在高温条件下能释放出来，可以辅助治疗咳嗽。