油桃小孩能吃吗 小孩多大可以吃油桃

油桃，表皮光滑，发亮，颜色鲜艳，普通的桃子表皮有绒毛，颜色比较浅。油桃一般个头比较小，水蜜桃的个头比较大。生长季节分为早、中、晚，所以在不同的季节里都可以看见油桃的存在，而大多数水蜜桃都在6-9月成熟，只有少部分会较早或较晚成熟，且不仅口感好，营养价值也很高，那油桃小孩能吃吗？快一起来了解看看吧！

油桃小孩能吃吗？

油桃中含有丰富的维生素C、纤维素、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等营养元素，小孩适量的食用对于身体的生长发育是有好处的。

小孩多大可以吃油桃？

由于小孩的肠胃透析能力还比较差，无法消化油桃中大量的大分子物质，所以吃油桃是最容易出现过敏反应的，所以建议婴幼儿不要给他们食用油桃，3岁以后再开始吃油桃，避免过敏。

油桃可以空腹吃吗？

油桃中的糖分以及有机酸含量较多，其中有机酸中有苹果酸、柠檬酸等，空腹食用容易对胃肠粘膜造成刺激，使得肠胃不适，不利于人体胃肠道健康，其次油桃具有饱腹感，过量空腹食用油桃，尤其是对于肠胃功能弱或是有消化系统疾病的人群来说，空腹吃油桃有可能导致腹胀或是腹泻的情况发生，所以油桃是不建议空腹食用的。

吃油桃过量会怎么样？

油桃虽好，却不能多吃，因为油桃是一种热性水果，多吃以后会引发上火，也会让疮疖高发，对身体健康不利，另外油桃还会让人们产生饱腹感，过量食用会出现腹胀或者腹痛，特别是那些患有胃炎和胃溃疡等症的人群，食用油桃以后，症状会更为明显，对病情恢复不利。

总结：由于油桃中含有大量大分子物质，小孩的肠胃系统还在发育完善阶段，如果无法消化这些物质，也会容易造成过敏反应。