新鲜诺尼果的正确吃法 诺丽果怎么吃

1、诺丽果怎么吃。切片晒干：就是把买来的诺丽果先切成片，然后将它放在太阳底下晒干。之后将切好的诺丽果放在瓶子里，或者用容器装起来备用。要吃的时候，可以用来泡水、泡泡茶喝，或者煮汤熬汤喝。诺丽果具有很好的保健身体的作用。

2、炖排骨、熬汤：俗话说，身体是革命的本钱，一顿不吃饿得慌，早餐更是要吃得好。诺丽果不知道怎么吃的时候，可以将它和排骨、猪肝一起煮，这样作为一种美味的早餐。不仅美味可口，而且还比较营养，有着比较好的帮助健身的养生食物。

3、和其他水果一起吃：众所周知，罗汉果是一种具有滋补营养价值的水果，如果我们把罗汉果和诺丽果放在一起煮水喝的话，不仅口感纯正良好，而且营养价值也能够大大的提高，尤其是在夏天大热的天气下，我们吃一点罗汉果和诺丽果泡出的水，一定能都清热解毒，对我们人体的身体健康有好处。

4、诺丽果的营养价值：诺丽果和其他的水果一样具有丰富的维生素，吃水果能补充人体需要的营养元素，营养养生，保持身体健康。