芦笋变酸还可以吃吗 芦笋放冰箱变红了还能吃吗

芦笋，我们生活中常见的蔬菜之一，味甘苦性凉，含有大量的脂肪、蛋白质、维生素、膳食纤维以及钙、钾、磷等微量元素，营养价值较高。但由于芦笋是有季节的，很多人会在它的应季买很多放在家里，但因此芦笋的保质期很短，要是保存方式不正确的话是会变质的，那芦笋变酸还可以吃吗？具体知识介绍如下！

芦笋变酸还可以吃吗？

芦笋变酸不可以吃，食用了变酸的芦笋之后最有可能会出现一系列胃肠道反应，如：腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，当然，如果食用量很少或自身胃肠道功能比较好的人群可能并不会出现明显不适。

出现不适反应者，建议可以进行催吐并多喝水，可以帮助减少食物的吸收，还有助于补充水分，减轻症状；不适反应较为严重者，建议立即前往医院就诊，行补液等对症治疗。

芦笋放冰箱变红了还能吃吗？

芦笋放冰箱变红了就不建议吃了。我们购买的新鲜的芦笋，一般长度在20厘米左右，而且它的粗细是比较均匀的，它的根部差不多有1厘米左右宽，而且很嫩，稍微掐下，就有芦笋的汁液流出，而且还要观察它的顶部，看它的颜色是否是翠绿的，若是颜色不对，就说明芦笋不够新鲜，口感不好，营养价值也很低了，不建议食用了。

怎么判断芦笋有没有老？

1、颜色：鲜嫩的芦笋往往颜色会比较浅，多呈翠绿色，而老一点的颜色会比较深，尤其是根部。

2、外皮：新鲜的芦笋由于比较嫩，因此外皮不容易撕下，老了的芦笋外皮会比较容易撕开。

3、折笋茎：用双手将芦笋折断，如果比较脆、容易折断而且表皮没有丝状的物质则说明这样的芦笋会比较嫩，而老一点的芦笋则刚好与之相反。

4、掐笋秆：可以用指甲掐一下笋秆，鲜嫩的芦笋会很容易掐出水分，而较老的芦笋则比较难掐进去，也不容易掐出水分。

总结：一般芦笋的味道吃起来会比较脆嫩，气味清香，可能还略带有一些苦味，要是百年酸的话是不建议吃的。