月经量少喝鸽子汤有用吗 鸽子汤喝多久有效果
鸽子，其性味咸、平，归肝、肾经，具有滋肾益气、祛风解毒、调经止痛的功效，并且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等成分，食用价值较高。得到很多女性朋友的喜欢。那月经量少喝鸽子汤有用吗？快来让我们一起了解一下吧！
月经量少喝鸽子汤有用吗？
鸽子汤自身具有调经的功效，并且可以放入一些补气补血的配料一起食用，对于月经量少的人群来说，有一定调养的功效。
鸽子汤喝多久有效果？
鸽子汤是一种滋补的汤品，一般一周喝1-2次左右，但每个人想要达到的功效及体质都有所差别，有些人群的吸收能力较好，看到效果的时间较快一些，有些人群的吸收能力差，看到效果的时间就会慢一些。
因此喝鸽子汤什么能看到效果，并不能完全统一，但人体的生理周期是28天，一般喝一个月左右，大多数人群都会看到一定效果。
鸽子肉有哪些营养价值？
每100克鲜鸽子肉中大约含有蛋白质16.5克，脂肪14.2克，碳水化合物1.7克，胆固醇99毫克，维生素A53微克，胡萝卜素1微克，视黄醇66.6微克，硫胺素0.06毫克，核黄素0.2毫克，烟酸6.9毫克，维生素E0.99毫克，钾334毫克，钠63.6毫克，钙30毫克，镁27毫克，铁3.8毫克，锰0.05毫克，锌0.82毫克，铜0.24毫克，磷136毫克，硒11.08微克。
喝鸽子汤注意什么？
1、鸽子汤的热性较强，易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。此外，鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。
2、喝鸽子汤不能够和热性的食物一起食用，由于鸽子汤的热性较高，容易上火，会导致脸红，对于爱出汗的人最好不要吃，同时，喝鸽子汤切忌与牛、羊肉像这样的热性食物一起食用。
3、怀孕中期、发烧、燥热的人不宜吃。
4、消化不良和食积胃热者不宜食。
5、高血压的和有痔疮的不能吃鸽子。
总结：喝鸽子汤只是一种食疗的方式，并不能起到治疗效果，要是月经量过少，还是建议就医检查，查明原因后在医生的专业指导下治疗。
