冬瓜多久会炖熟教学 冬瓜汤要煮多少分钟
摘要冬瓜多久会炖熟教学？以下是小编为大家带来的介绍。1、冬瓜汤需要煮10分钟左右。
导读：冬瓜多久会炖熟教学？以下是小编为大家带来的介绍。1、冬瓜汤需要煮10分钟左右。
1、冬瓜汤需要煮10分钟左右。
2、冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，制作原料主要有冬瓜、花椒、火麻油等，而且冬瓜汤的营养价值丰富，口味清新、价廉物美。
3、冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。研究表明，冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，而且在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜。
