凉拌什锦田园丘比沙拉汁做法大全

【主料】3人份 甜玉米1根 杏鲍菇1个 香菇2朵 胡萝卜1根 西兰花30克 平菇1朵 丘比大拌菜沙拉汁15克 藕60克 【辅料】 盐1.5克 清水适量

步骤1

准备好蔬菜。自己喜欢的都可以

步骤2

杏鲍菇洗净，切成条状

步骤3

西兰花洗净，掰成小朵

步骤4

香菇洗净，切片

步骤5

将藕洗净，切薄片

步骤6

切下玉米粒

步骤7

胡萝卜洗净，切成圆薄片

步骤8

平菇洗净，撕成条状

步骤9

锅中倒入清水，烧开。下入所有蔬菜（除西兰花以外），灼烫

步骤10

加入适量盐

步骤11

待煮开后，继续煮1-3分钟，然后捞出。（随自己喜欢的口感，增减时间）

步骤12

然后再下入西兰花，灼烫1分钟

步骤13

准备好丘比大拌菜沙拉汁

步骤14

将捞出的蔬菜放入容器中，挤入沙拉汁，拌匀

步骤15

此款沙拉汁口味偏甜，可以随自己的喜好，增加些盐来调味。拌匀即可