晕车怎么缓解最快方法 保持通风平卧休息

晕车相信大家都非常的清楚，晕车被称之为晕动病，乘坐汽车时所产生的颠簸，摇摆旋转等形势都会造成晕车现象。那么晕车怎么缓解了，晕车怎么缓解最快方法是什么了，下面我们一起就这个问题来讨论一下。

保持通风平卧休息

晕车怎么缓解最快方法当然是保持通风平卧休息。在汽车行驶过程中，难免会有一部分乘客发生晕车现象。如果是在看手机或者看书的乘客应该马上停止目前的一系列行为，保持正确的坐姿，背部靠在座椅上头部保持不动。眺望窗外远处风景，保持车内通风，条件允许的话最好平卧闭眼休息，或者涂一点清凉油在太阳穴。

晕车按摩法

当乘坐车辆晕车时，可以通过按摩来缓解晕车的症状。按压筑宾穴，用力掐住中冲穴保持10秒再松开，分别按揉左右手腕内关穴不少于1分钟，按摩足三里不少于1分钟，如果有呕吐想法可以按住期门穴直至症状减轻。

预防晕车最佳方法

上面讲述的是晕车怎么缓解最快方法，下面我们来看看如何预防晕车。最简单有效的方法是，在乘坐汽车前1个小时根据医生的推荐服用晕车药物，晕车药能够较大的减轻晕车的症状，比较适合只要坐车就晕车的乘客，不过尽量少服用药物。最后值得一提的是，乘坐汽车前不推荐食用油腻，以及特别甜的食物，不要吃的太饱也不要太饿。

通过本次讲述晕车怎么缓解最快方法的话题，可以看出想要不晕车最好还是要做好预防工作。