红豆薏米茯苓水怎么煮去湿气
摘要想要煮出的红豆薏米茯苓水能去湿气,需要将这些材料一起放入锅中,加入500ml的清水,煮制十分钟。将煮好的水倒出过滤网,接着再加入500ml的清水,继续煮十分钟。第二次煮出的水,在滤网中过滤,和之前煮出
想要煮出的红豆薏米茯苓水能去湿气,需要将这些材料一起放入锅中,加入500ml的清水,煮制十分钟。将煮好的水倒出过滤网,接着再加入500ml的清水,继续煮十分钟。第二次煮出的水,在滤网中过滤,和之前煮出水的合并,即可饮用。
使用材料
红豆、薏米、茯苓、水。
步骤一
先将红豆、薏米、茯苓清洗干净后,空掉水分。
步骤二
清洗好的材料一起放入锅中,加入500ml的清水,煮制十分钟左右。
步骤三
将煮好的红豆薏米茯苓水倒出,再加入500ml的清水,继续煮十分钟左右。
步骤四
第二次煮出的红豆薏米茯苓水,在滤网中过滤,和之前煮出水的合并,倒入杯中即可饮用。