胃酸过多可以吃什么水果 需要注意什么

2024-04-10 10:54:58 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要1、胃酸过多的人适宜吃碱性水果,这样有利于达到酸碱平衡,如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果。2、要注意的是,有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食。

胃酸过多可以吃什么水果 需要注意什么

1、胃酸过多的人适宜吃碱性水果,这样有利于达到酸碱平衡,如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果。

2、要注意的是,有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山楂、西红柿、梅子等,其实这些东西正是典型的碱性食物。其实,水果多属于碱性食物。

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