蒜蓉炒油麦菜做法大全
摘要【主料】3人份油麦菜500克【辅料】花生油5毫升盐2克蒜10克鸡精1克步骤1准备好新鲜的油麦菜；PS：选择嫩油麦菜步骤2油麦菜摘叶，洗净步骤3热锅，倒油，放蒜末爆香步骤4热锅，倒油，放蒜末爆香步骤5放
【主料】3人份 油麦菜500克 【辅料】 花生油5毫升 盐2克 蒜10克 鸡精1克
步骤1 
准备好新鲜的油麦菜；PS：选择嫩油麦菜
步骤2 
油麦菜摘叶，洗净
步骤3 
热锅，倒油，放蒜末爆香
步骤4 
热锅，倒油，放蒜末爆香
步骤5 
放盐炒均即可
