喝完茶叶可以吃西梅的时间 喝完茶叶可不可以吃西梅的时间

2024-04-11 08:54:26 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要喝完茶叶可以吃西梅的时间?以下是小编为大家带来的介绍。1、一般喝茶后半小时就可以吃西梅。喝茶是不可以吃西梅的,两者一起食用会影响铁元素的吸收。 2、西梅中富含矿物质,其中
导读:喝完茶叶可以吃西梅的时间?以下是小编为大家带来的介绍。1、一般喝茶后半小时就可以吃西梅。喝茶是不可以吃西梅的,两者一起食用会影响铁元素的吸收。 2、西梅中富含矿物质,其中

喝完茶叶可以吃西梅的时间 喝完茶叶可不可以吃西梅的时间

1、一般喝茶后半小时就可以吃西梅。喝茶是不可以吃西梅的,两者一起食用会影响铁元素的吸收。

2、西梅中富含矿物质,其中铁的含量最高,而茶水中含有大量的鞣酸,如果一同食用,鞣酸与铁元素发生化学反应,会严重影响铁元素的吸收,所以爱喝茶的人切忌茶与西梅同时食用。

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