放久了的苹果能吃吗 放久了的苹果能不能食用呢
摘要放久了的苹果能吃吗?下面一起来看看吧。1、放久了的苹果是否可以吃,需根据情况而定。2、苹果作为一种良好的营养来源,含有维生素B族、维生素C、天然抗氧化剂,
导读:放久了的苹果能吃吗?下面一起来看看吧。1、放久了的苹果是否可以吃,需根据情况而定。2、苹果作为一种良好的营养来源,含有维生素B族、维生素C、天然抗氧化剂,
1、放久了的苹果是否可以吃,需根据情况而定。
2、苹果作为一种良好的营养来源,含有维生素B族、维生素C、天然抗氧化剂,以及多种矿物质,也是膳食纤维的良好来源。若苹果未出现干瘪、腐坏、发臭等情况,虽然可能营养成分有所流失且口感较差,但一般可以食用。
3、若出现干瘪、腐坏、发臭的情况则不建议食用,以免进食后出现腹痛、腹泻等胃肠道反应。若切开的苹果放久了,同样不建议食用,因为不仅会发生氧化,造成营养素流失,更可能滋生细菌。若不慎进食而出现不良反应,建议及时到医院就诊,在医生指导下进行处理。
4、罹患溃疡性结肠炎的人群不宜生食苹果,尤其是处于急性发作期的情况下,因为此时患者的肠壁因溃疡变薄,而苹果较硬,可因肠道动力作用诱发肠穿孔、肠梗阻等并发症。保存苹果时,可在塑料袋口留通气小孔并摆放在阴凉处,有利于通风、透气。