吃虾可以喝奶吗 虾可以和奶一起食用吗
摘要吃虾可以喝奶吗？以下是小编为大家带来的介绍。1、吃虾可以喝奶。2、虾能够提供优质蛋白以及虾青素，牛奶含有丰富的乳清蛋白酪蛋白，矿物质，维生素等可以被人体吸收利用
导读：吃虾可以喝奶吗？以下是小编为大家带来的介绍。1、吃虾可以喝奶。2、虾能够提供优质蛋白以及虾青素，牛奶含有丰富的乳清蛋白酪蛋白，矿物质，维生素等可以被人体吸收利用
1、吃虾可以喝奶。
2、虾能够提供优质蛋白以及虾青素，牛奶含有丰富的乳清蛋白酪蛋白，矿物质，维生素等可以被人体吸收利用，两者都可以给人体提供丰富的营养。
3、吃虾和喝奶，但要注意要避免一次性食用得太多，以免给胃肠道造成过大的负担，导致消化不良，出现腹胀的情况。
