吃毛蟹能喝酸奶吗 吃毛蟹可不可以喝酸奶呢
摘要吃毛蟹能喝酸奶吗？以下是小编为大家带来的介绍。1、吃毛蟹能喝酸奶。2、吃毛蟹主要是毛蟹肉以及蟹黄，蟹黄含有较多脂肪、卵磷脂，以及含有脂溶性维生素，蟹肉主要是含有比
导读：吃毛蟹能喝酸奶吗？以下是小编为大家带来的介绍。1、吃毛蟹能喝酸奶。2、吃毛蟹主要是毛蟹肉以及蟹黄，蟹黄含有较多脂肪、卵磷脂，以及含有脂溶性维生素，蟹肉主要是含有比
1、吃毛蟹能喝酸奶。
2、吃毛蟹主要是毛蟹肉以及蟹黄，蟹黄含有较多脂肪、卵磷脂，以及含有脂溶性维生素，蟹肉主要是含有比较优质的蛋白，比较容易消化。而酸奶是由于牛奶中加入乳酸菌发酵后形成的食物，可以补充蛋白质以及乳酸菌，乳酸菌有助于肠道的益生菌平衡和有益菌的增长，可以调节肠道功能，有助于肠道分泌功能的维护。另外酸奶中也有一定的乳酸，有利于肠道功能正常，因此毛蟹和酸奶在一起食用应该不会有不良反应发生。
3、但因为毛蟹既有油脂类成分，且有较多蛋白，而酸奶中也含有较多蛋白，所以应少量进食，尤其是毛蟹需避免一次进食过多，否则会对消化系统造成不良反应。
