婴儿吃西兰花的好处 婴儿吃西兰花对身体有哪些好处
摘要婴儿吃西兰花的好处？下面小编为大家整理推荐。1、西兰花是一种比较常见的蔬菜，它富含蛋白质脂肪、维生素c及多种微量元素。2、西兰花富含纤维，婴儿常吃可防止便秘。3
导读：婴儿吃西兰花的好处？下面小编为大家整理推荐。1、西兰花是一种比较常见的蔬菜，它富含蛋白质脂肪、维生素c及多种微量元素。2、西兰花富含纤维，婴儿常吃可防止便秘。3
1、西兰花是一种比较常见的蔬菜，它富含蛋白质脂肪、维生素c及多种微量元素。
2、西兰花富含纤维，婴儿常吃可防止便秘。
3、西兰花中含有丰富的钙、锌等微量元素，能增强孩子的骨骼发育，促进生长。
4、此外，西兰花中含有铁、叶酸等成分，可预防儿童缺铁性贫血。
5、西兰花具有健胃消食的功效，中医认为西兰花可以归脾，有补脾和胃的作用，适合脾胃虚弱、不吃得多、食欲差的人食用。
6、西兰花中含有丰富的硒元素，可以促进儿童的身体发育，增强免疫。
