菌子和虾一起吃吗菌子和虾可不可以一起吃呢

摘要菌子和虾一起吃吗？下面一起来看看吧。1、菌子和虾可以一起吃。

导读：菌子和虾一起吃吗？下面一起来看看吧。1、菌子和虾可以一起吃。

1、菌子和虾可以一起吃。

2、虾是一种海鲜类的水产动物，菌子一般指的是菌菇类的食用菌，两种食物并不存在相克的物质成分，一起食用对身体的健康是有益的。虾和菌菇类食物一起食用虽然营养价值比较丰富，但是对于海鲜类过敏的人禁忌食用虾，对菌菇类过敏的人禁忌食用菌子，避免使皮肤出现过敏的反应，尤其是有过敏史的人，不利于皮肤过敏的病情恢复。

3、虾的营养价值是比较高的，其中包含有优质的蛋白、碳水化合物、饱和脂肪酸、胆固醇、维生素A、维生素D、钙、磷、铁、镁等多种矿物质，菌菇类含有比较丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、膳食纤维等营养成分，两种食物一起食用可以帮助胃黏膜较好的吸收和利用，起到补充身体免疫功能、调节代谢能力的作用，另外也有美容养颜的功效。