海鲜能和萝卜一起吃吗 海鲜和萝卜是否可以一起吃呢
摘要海鲜能和萝卜一起吃吗？下面为大家带来介绍。1、海鲜能和萝卜一起吃。
导读：海鲜能和萝卜一起吃吗？下面为大家带来介绍。1、海鲜能和萝卜一起吃。
1、海鲜能和萝卜一起吃。萝卜和海鲜都属于比较常见的食物，两者一起吃并不会产生明显的毒副作用。
2、萝卜中含有维生素、膳食纤维、淀粉酶、木质素等，能够起到促进肠胃蠕动的作用，可以促进食物的消化和吸收，对于便秘可以起到辅助改善的效果，还有助于预防便秘。萝卜还有凉血、止血、清热生津的功效，还可以起到一定的顺气化痰的作用，因此在出现咳嗽、咳痰的现象后，也可以适当吃些萝卜帮助改善症状。
3、海鲜属于高蛋白食物，含有蛋白质、脂肪、微量元素，能够补充机体所需的营养物质，对于体质虚弱能够起到一定的改善作用。萝卜和海鲜含有的营养物质都比较丰富，可以同时煮汤或做成火锅食用。
4、由于海鲜属于高嘌呤食物，因此不建议高尿酸血症和痛风患者食用，以免导致尿酸升高，不利于疾病的控制。如果自身对海鲜过敏，也要尽量避免食用。在吃海鲜时还要彻底煮熟，以避免导致寄生虫感染。
