菠萝能和红薯一起吃吗 菠萝和红薯可不可以一起吃
摘要菠萝能和红薯一起吃吗？以下是小编为大家带来的介绍。1、菠萝能和红薯一起吃。
导读：菠萝能和红薯一起吃吗？以下是小编为大家带来的介绍。1、菠萝能和红薯一起吃。
1、菠萝能和红薯一起吃。
2、菠萝含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、膳食纤维等营养成分，红薯含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。菠萝和红薯一般可以一起吃，两者没有成分相冲，不会出现不良反应，还能够增加体内的营养，促进新陈代谢，增强免疫力和抵抗力，有利于身体健康。
3、需要注意的是，菠萝和红薯不能多吃，否则会加重肠胃的负担，可能会引起腹胀、腹泻等症状。
