维生素d和鱼肝油可以一起吃吗 维生素d和鱼肝油能不能同时吃

2024-04-13 09:30:06 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要维生素d和鱼肝油可以一起吃吗?以下是小编为大家带来的介绍。1、两者不可同服。
导读:维生素d和鱼肝油可以一起吃吗?以下是小编为大家带来的介绍。1、两者不可同服。

维生素d和鱼肝油可以一起吃吗 维生素d和鱼肝油能不能同时吃

1、两者不可同服。

2、鱼肝油的主要成分是维生素AD,它是促进钙吸收的,和钙剂同服能起到补钙的作用,但是维生素D如果过量的话,也是会造成中毒的。宝宝补钙的同时还要补充鱼肝油,这样能让宝宝补的钙充分的吸收,还有多晒太阳也是补钙的,多给宝宝吃些含钙比较高的食物。

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