湿疹吃什么比较好 湿疹吃什么食物好

我们都知道湿疹可以算得上最为常见的一种皮肤疾病了，虽然说一般情况下服用相关药物，就可以让症状得到有效缓解。但是要想真的达到彻底痊愈的效果，就必须要从生活饮食方面同时做好调理。今天小编主要是想介绍一些适宜湿疹患者食用的水果种类，让我们一起看看吧。

１、多吃利尿清火的水果

湿疹患者最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果，例如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重，患者要多吃西瓜、葡萄等可以起到清热利湿作用的水果，对疾病的控制有很大的帮助。

２、番茄

番茄对湿疹患者有着很好的效果。番茄内含丰富的维生素Ａ、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｃ、烟酸，维生素Ｅ；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素Ｃ有保护作用，故而能够有效地补充维生素Ｃ，并且番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到一定的止痒收敛作用。

３、新鲜蔬菜

湿疹患者还应该多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命Ｃ与Ｂ群，多吃碱性食物，如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，都可以帮助相关症状的缓解。

读完上述内容之后，我们不难看出湿疹患者可食用的水果是非常多的，所以在治疗过程中就可以按照小编的建议去购置，坚持每日都吃一些，以便能够起到较为明显的食疗作用。另外，患者在食用时也可以榨制果汁，这样效果也显著。