减肥能喝绿茶吗 减肥能不能喝绿茶
摘要减肥能喝绿茶吗？以下是小编为大家带来的介绍。1、减肥期间是可以喝绿茶的。
导读：减肥能喝绿茶吗？以下是小编为大家带来的介绍。1、减肥期间是可以喝绿茶的。
1、减肥期间是可以喝绿茶的。
2、绿茶里面含有的一种化合物能够溶解脂肪，而且里面还有部分维生素或者咖啡因有助于胃部肠道的蠕动，能起到帮助消化的作用，可以在减肥期间喝绿茶，对减肥有一定的协助作用。在减肥期间还要做大量的运动来燃烧体内的脂肪，同时配合控制饮食的方式来达到减肥的目的，在饮食上可以少吃主食，多吃新鲜的水果蔬菜。
